3/1-2014 nytt år = nya utmaningar
Körde 2014:s andra träningspass idag. BEN ;P
Ett riktigt bra pass. Året börjar bra. Igår var det bröst & mage.
Fick såna bra resultat under 2013, ska bli underbart & se vad 2014 har att erbjuda.
Under 2013 gick jag ner 9 kg och ökade brutalt i muskelmassa :)
I år ska fitness kroppen fram!
Han köpt på mig en våg som mäter kroppsfett, muskelmassa osv.
Men dom exakta mätningarna görs på gymmet.
Välkommen 2014, nu börjar ett nytt krig!
Planen är att starta dom första månaderna med en blandning av cardio & styrketräning.
Muskelmassa ska behållas men kroppsfettet ska väck ;)
Kommentarer
Trackback
