25/4 -12 pumpade arm idag

Tränade i simhallen idag. Skönare som sakt när jag jobbar direkt efter, hinner lite mer då :)
Vart en halv timme löpband och massa arm och rygg övningar.
Skönt och pumpa lite styrka kört så jävla mycke kondition på sista tiden.
Men har en plan ;) hahahaha

Lite smått trött nu. Men Kan ändå inte sova än.
Give me sone sleep ..... Plz!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0