27/3 -12 Mitt övernattnings rum i Segersjö
Haha har fått ett eget rum hos Bonnie. Ligger här nu och ska sova, hon vill ha sällskap för Liet sover borta :)
Och inte ska man neka henne de inte.
Imorrn blire jobb sen ere dags för årsmöte i Tumba Gymnasiets matsal, inte varit där sen studenten, kommer kännas skumt ;)
Längtar till Torsdag, då blire köttning på gymmet, skiter i va läkarn säger orkar inte vänta mer hahahaha
26/3 -12 Hata Vårdsentralen
Vilka inkompitenta jävla cp:n som jobbar på vårdcentralen asså.
Hur man kan missa och ställa nån i kön när man varit framme och pröjsat e för mig ett under :s
Lust och klippa till kärringen när hon sa att hon missat.
Så va inte på jobbet fören efter lunch. Då vare stress stress och hinna klart men de gick.
På gymet vart de bara ett kontitionspass. Läkarn tyckte att de vore bra och tare lugnt med lyften en vecka, ingen simning heller :(
Men men vart i alla fall löpband 60 min (7,1 km, ca 500 kcal)
25/3 -12 Händelserik helg
I fredags vart de Anchor med Bonnie, Manne & Kimpa + polare till Manne.
När vi skulle vidare till Tullinge ville bilen försöka hitta en genväg genom skogen vilket inte gick så bra. Så blev att åka bärgare sista biten.
Hade sjukt ont i nacken igår, kändes bättre idag men ska ta mig till vårdis imorrn och kolla läget.
Lördagen bjöd på bowling, grymt käk & shysta milkshake drinkar.
Sen fortsattes de med mjöd på Sjätte Tunnan :)
Denna dag har tillbringats på Ikea med Hanna Panna, gjort några små nödvändiga inköp :)
Hitta en shyst spegel & skohylla som ska köpas in vid senare tillfälle.
22/3 -12 Näsan rinner, Inge gym idag
Blev vilodag från gymet idag, näsan rinner och orkar inte bli sjuk. Så var uppe hos morsan och käkade middag upp umgicks med mina underbara bröder :D
Imorgon e det äntligen helg, fira Hanna Panna på lördag, morgondagen är änu en gåta, hoppas de blir nått galet :)
Men hoppas man orkar ta sig ett gympass först ;)
21/3 -12 En liten motgång
Fick den där jääävla deklarationen idag, inga bra nyheter direkt. Blir så less, allt blir så struligt bara för att man jobbar dubbelt :(
De e tacken för att man försöker klara sig själv :@
Men men hämtade i alla fall sänknings satsen idag :D
Så vart de en timme gym med Nattis mellan jobben :)
De går braaaaaaa nu !!
20/3 -12 Så jävla typiskt
Jag som hade lagt upp en så bra plan och var så taggad inför simningen idag, så börjar de självklart sticka i halsen :(
Så hoppade de idag och hoppas på att de e bra imorrn, då blire gym i badet med Nattis :)
De har kommit ett paket till mig som ligger och väntar på posten, undra vad de kan va ;)
19/3 -12 Det blir stenhårt nu :)
Nu blir de till och satsa allt fram till sommarn :)
Kommer köra gym 4 dagar i veckan och simning 1.
Möjligen nån helgdag om jag håller mig nykter ;)
Märks att konditionen e bättre :) och då har jag bara kör i ca 3 månader.
Orkar springa betydligt längre nu än när jag började, känns så grymt bra :D
18/3 -12 Grym helg :)
En av dom bästa helgerna på länge.
Rosenström på O'lerys med Bonnie och alla i fredags :)
Lyckad kväll :D
Igår drog jag me mig Bonnie på fest i Huddinge med Tungan, Kimpa, Pölen, Carro och massa annat patrask ;) hahaha
Alltid lika underbart kul och träffa allihop.
Sen vart de efterfest hos Veronica.
Imorrn ere måndag igen och dags för jobb. Sova tidigt så man kanske e halvt pigg när man vaknar hahaha
Denna helg har tagit hårt på mig men de va precis vad jag behövde :)
Har världens bästa vänner :D
16/3 -12 Björn Rosenström ikväll
Hellström och Kalle har kört en provvecka på mitt gym. Så körde lite med dom igår.
Kul och träffa grabbarna. Ser fram emot ikväll för då blire O'lerys i Huddinge och Björn Rosenström med alla dudesen :D
I övrigt så gick de sjukt bra på gymet igår.
Löpband 45 min ( 15 löp, 30 gång )
Crosstrainer 15 min
Sen ca 1 timme styrka
De går braaaaaa nu ;)
12/3 -12 Nöjd men missnöjd!
Åkte hem och käka innan gymet idag för jag skulle vänta på Bonnie.
Vilket gjorde att jag fick tok håll på löpbandet och magen vart uppsvullen.
Så de vart bara 45 min kondition idag sen drog vi. Får ta igen det i bassängen imorrn :)
Gäller att ligga i nu. Målet e 5 kg till semestern minst.
Har en kost idee som jag ska testa, mina dåliga lunch vanor som pajar mycke + mitt osunda alkohol intag ;)
Men de går inte annat än framåt ;)
Hell yeeeeeea !!
11/3 -12 Söndag i Sollentuna
Upp tidigt imorse. Spenderat denna fina söndag i simhallen i Sollentuna.
Gick skit bra för simmarna, 80% av alla våra starter slutade med pers :)
Hängde i Bonnie och Liets nya lya i Fredags. Kul som fan ända in till kl 5:00 :) hahaha dårar !!
Vaknade upp där efter max 3 timmars sömn, hem, käka, sen till Carro.
Vart en lugn kväll efter dom de blev tidigt idag.
Imorrn ska jag beställa sänkningssats till Pärlan. Dags att ta ut den snart <3
våren är ju nästan här
Tygisarna :)
