SweFlicka

Wihoo imorgon börjar Februari och jag har tamme fan varit 100 % alkoholfri ända sen nyår.
Så fuck off alla som inte trodde de skulle gå ;)
Är man envis så e man.
De har i alla fall gett brutala resultat måste jag säga. Imorgon ska de mätas så vet inte exakt än men sist jag kolla hade de hänt en del, och mina favo jeans e tyvärr alldeles för stora ;)

Fundera på och köra en månad till i Mars. Jobbar ändå brutalt den månaden.
Hade nog blivit februari me om inte utlands resan & bandit rock Awards hade lockat ;)
Jag gillar mina resultat :D !!!

De e helt galet vilken jävla energi jag hade när jag kom till gymmet idag.
Planen va 5 min gång / 5 min löpning som uppvärmning.
Men efter 1 1/2 min så kunde jag inte hålla mig. Vart löpning på 12:an i ca 8 min.
Kändes så anorlunda. Snacka om taggad :)
Synd att de va så mycke folk bara. Men körde rygg & axlar :)

Ska fixa Annes lilla micra imorrn. Vi bytte bil idag.
Köper den eventuellt ;)
Ska ju skaffa mindre vinter bil som inte drar så jävla mycke sås. Så vi får se vad som händer.
Man e ju brutalt sugen iaf.

De e sjukt hur saker och ting kan vända från dag till dag.
Hur tankar och känslor helt plötsligt kan va helt annorlunda från dagen innan.
Hur kan de va möjligt att helt plötsligt vakna upp och bara känna total förvirring från att ha total kontroll.
Inte ha den blekaste aning om vad man vill, vad man borde eller ens vad man gör.
Hur kan en enda person ha sån inverkan på livet, på känslor, på så kort tid. Göra en så förvirrad.
Känslorna är som en jävla bergodalbana just nu. Jag vet verkligen inte vad fan jag ska ta mig till!!!
Man vet inte vad man själv känner, änu mindre vad den andra känner.
Va fan gör man :(??

Fy satan va jag saknar de där jävla gymmet asså.
Hoppade och gå dit i söndags, halsen va inte helt ok, och har inte hunnit dit varken igår eller idag.
Däckutbildning igår & jobb idag. Imorrn är de visserligen möte men efter ska jag dit.
Min kropp bara skriker efter att bli misshandlad :) <3

Nu ska jag läsa lite ur den grymma boken. Börjar äntligen bli intressant ;)
Bonnie känner mig på tok för väl hahahaha

Kommer bli en fart fylld (nykter) helg.
Först och främst har vi träningen, så kommer min kära barndomsvän Jessi på besök under lördagen från Örebro :D
Ska även ta en sväng förbi Tungan och träffa några av favorit grabbarna, de e tatuerings dag på G :)
Och jag hoppas så in i Norden att jag lyckas komma iväg på bil / mc mässan.
Även till råga på allt så är de träningshelg med simmarna vilket gör de änu svårare att hinna med allt.

Jag känner att det är dags att försöka planera och hitta en lösning på detta ;)

Men men de e ju bara ons än så länge. Först väntas 2 dagar fyllda med jobb.
Peace fuckers ;P !!!

Kom "hem" från heron för ett tag sen. Var på bio me Bonnie och Liet och såg Gangster Squat. Den va grymt bra :D
Kommer nog lätt hamna i min filmsamling.
Klockan är dock på tok för sent och de e verkligen dags och sova ;)

God natt :)

Nu e man i Haninge igen :) jag & katten.
Ska göra nått som jag inte gjort på väldigt länge. Jag ska läsa en bok.
Bonnie har tjatat om att jag måste läsa FEMTIO NYANSER AV HONOM.
Så nu har jag lånat den av henne så vi får väl se om den e så bra som hon säger :)

Idag vart de 3 pass på gymmet :D känns så underbart när man e färdig.
Och igår kändes de också skit bra. Ökade rygg & ben vikten på Body Pumpen :D
Feeeeeel great !!

Vad glad och pigg man kan bli av ett pass Body pump :D
Va så trött, sliten och seg innan jag till slut tog mig gymmet.
Men efteråt kändes de mycke bättre :)
Åkte till badet efter och sen vart de en sallad från Robbans hos Bonnie.

Nu sitter jag hemma i soffan och kollar på Rock Star :D
Riktigt bra film.
Ska snart lägga mig, upp och jobba imorrn innan gymmet.

Puss puss :)

Idag har jag som sakt haft vilo dag. Ingen träning :(
Tråkigt måste jag säga, men de behövdes. Man e ju helt slut.
Så när jag slutade jobba på jobb nr. 2 åkte jag tillbaka till Haninge. Stanna till en Snabbis på maxi och köpte lite basic grejer.

Cia har varit här en stund också. Trevligt som fan :)
Man hinner ju aldrig ses, upptagna som vi e båda två :)

Imorgon ...... BODY PUMP <3

Första kvällen i Hannas lya i Haninge :)
Ligger i soffan och glor på tv, kissen kom nyss och la sig här brevid då får väl visa lite kärlek då ;), ska snart gå och lägga mig tänkte jag. E skit trött.
Känns även skönt att man har en lille bror så inte min egen lya står tom under tiden :)

Imorgon blir de vila från gymmet. Kände idag att kroppen inte orkar mer, har inte vilat på över en vecka. Är nog dags nu.
Vart iaf CX och spinning idag. Men de får räcka till på fredag :)

De bara bubblar i kroppen. Börjar bli så sjuuuuuuukt party sugen nu.
2 helger kvar, STÅ EMOT!!!
Nu börjar de bli riktigt svårt.
Har i alla fall planerat och gå på en brak fest 2/2, och jag e fan inte värd de om jag inte lyckas me detta ;)

Körde i alla fall lite motion imorse på gymmet, så vart de lite styrka idag på kvällen.
Chins is the shiet, känns redan i ryggen ;)

Mina ben HATAR mig just nu. Idag på spinningen gav dom bara upp. Kraften fanns inte där alls.
Gårdagens 3 pass gjorde nytta me andra ord :P
Brakade i alla fall av 30 min gång på bandet, spinning & Combat.
Känns bra.

Imorgon blir de morgon träning så god natt ;)

Känns så jävla tråkigt och missa så mycke träning pga av badet.
De gör att jag tappar lusten som fan och hålla på med det. Samtidigt som jag inte vill sluta.
De finns för lite tid på dygnet känner jag.
Men får väl köra på så gott jag kan/hinner. Känner jag att det blir för lite får jag fatta ett beslut då.

Körde i alla fall av en halvtimme på Crosstrainern + situps och rygglyft.
Va inte på plats fören 9 så han inte me så mycke mer :(

Kunde inte somna igår heller och vaknade hur många gånger som hälst.
Gick upp 20 över 5 för jag skulle till gymmet men insåg fort att min kropp & mitt huvud va DÖDA !
Så när jag väl åkte till jobbet höll jag på och somna säkert 15 gånger. Hatar och köra bil när jag e trött.

Blev Inge gym på kvällen heller. Badet började idag igen. & imorgon är de tränarmöte så blir inga pass imorrn :(
Får köra på egen hand.

Nu ska jag sova och ge min kropp nya krafter :)
Peace !!!

Kunde inte somna igår. Låg säkert vaken till 1. Och de va ingen lek och komma upp. Men tog mig i alla fall till gymmet :)
Lite stolt ;)!!

Åkte även dit efter jobbet och körde Spinning & Combat.
Även 40 min löpband emellan. Brände ca. 1800 kcal bara på gymmet idag :D
Till slut måste jag väl tillägga. Va inte ett dugg taggad på combat idag, men Sandra puscha mig så gick ändå.
Va trött, hungrig & hade skavsår av nya skorna :P
Men tog mig igenom ..... HELL MIG ;)!!

Så härligt och starta dagen me två grymma träningspass ;)
Efter det va de raka vägen hem och ta en välförtjänt dusch och käka en god tonfisk sallad :)

Så har jag varit med Bonnie & Liet på Stadium och köpt nya träningsskor :D
Va fan på tiden, mina gamla e helt slut haha
Va förbi Ikea en sväng också.

Får se vad dagen mer har att erbjuda :) många timmar kvar på de här dygnet.

Va härligt de känns :)
Körde mina 2 pass på gymmet, sen åkte jag till subway & köpte en sallad.
Nu sitter jag i soffan nerbäddad i min nya morgonrock och glor på
Nån dålig film på 3:an :)
Mådde så bra när jag gick från gymmet. Gick värkligen as bra på Body pumpen idag, och stepen va ju som sakt bara en kompletering ;)

Nu laddar jag batterierna för morgondagens morgon pass. Spinning & Body pump <3
Lets build a fucking Fitness body ;)!!

Han inte till Dancearobicen, så blev bara spinning + lite styrka.
Men tappade suget när jag missade ena passet. Va så taggad.
Men ska kärade på ons ist + ett till nytt pass ;)

Men är as laddad för imorgon :)
BODY PUMP !!
Och efter som jag inte ska till badet efter så Bokade jag step passet efter.
Får se om de e roligare den här gången, sist sög de :P
Men känner för och svettas lite extra ... Dont be a coward ;) !!

Första jobbdagen år 2013. Helt ok, inte direkt tok mycke och göra men de börjar fyllas upp för kommande dagar ;)

Blev att åka direkt till gymet för Cx & Spinning, var nytt pass, fortfarande intervaller så de gillar jag ;)
Maxpulsen låg på 190, men låg för de mästa runt 175, svettades som en gris ;P

Kör inte igång med badet fören nästa vecka så kör spinning imorrn me + att jag ska prova en ny grej, Dancearobic. Spännande spännande ;)

Vart en grym nyårsafton :)
Först kom Hanna Bonnie Liet Tommy & Adde förbi på nyårsmiddag. Sen vid 9 tiden rullade resten in.
Det vart en riktigt lyckad nyårsfest :D
Drog även förbi Krister en stund runt 5 men där vart vi inte långvariga.

Hanna Tommy & Adde sov över så vi har degat hemma i min soffa hela förmiddan. Skönt med sällskap :)

Idag är första dagen på min nyktra månad. Ska inte dricka en droppe alkohol under hela Januari. Ett litet expriment, vill se va det ger för resultat ;)
Kommer bli en riktig kamp, har inte varit nykter så länge sen jag va 14 år :P

Gott nytt år då alla glada !!!