27/2 -12 hyffsat
Dagens träningspass började bra.
25 min crosstrainer
Sen ca 30 min axel och mage
Det e jag nöjd över. Men hade planerat 35 min löpband på de.
Tänkte komma upp i 1 timme kondis idag.
Men vart bara 10 min på bandet sen vart jag så otaggad.
I morgon ska jag köra ett par längder i basängen efter jobbet är det tänkt.
Målet är minst 1000 m förhoppnings 2000.
Får se hur mycke kondis man har i vattnet ;)
Ikväll är det karatefylla på tv :) Looooove it !!
Kommentarer
Trackback
